ORGANIC LIFESTYLE

今年も無事に誕生日を迎えました。もう押しも押されぬ立派な?シニア世代です。

でもお蔭様で2か月前の人間ドッグの結果をみれば至って健康体。女性に

とっての難関である更年期も特に問題なく過ごしている。よしよしと思いきや...。

どうやら私は水毒になっているらしい。身体の水はけが悪い状態だそうです。

風邪で診てもらった先生の見立てです。「先生、私けっこうよくお手洗いに行くの

ですが..。」「それじゃあ、水分を取りすぎなんですね。」と先生。

水は身体にいいと思い、結構飲んでいると言えば飲んでいるけど、一日に1Lも

飲んでいないと思うのだけど、、、。うーん、たぶん汗をあまりかかない生活だから

かなと自分で考えました。そうかそういえば少し前から思いっきり汗をかくような運動を

何でもいいから始めたいという欲求にかられていたことを思い出しました。なるほど

身体は正直なのですね。来年の誕生日を迎える頃の私は7年続けている腹筋運動に

加え、たぶん日課にしているであろうジョギングによって下半身も鍛えられ元気溌剌

な見事なスポーツ体型シニア女性になっているはず!! かしら??? 


 

先週、顎の下あたりを触ってみたら、にきびのようなものが数個

あるのを発見!最近ストレスが多かったからかしら....。この歳で

まだ吹き出物が出るのは若い証拠?!なんて喜んでる場合ではない

です。 早速JBPナイトセラムを直接にきびに付けて寝ました。翌朝

チェックしてみるとかなり落ち着いている様子。これはJBPプラセンタ

エキスに抗炎症作用があるおかげでしょうか。数日後は跡もない。

これは細胞の増殖再生作用のおかげでしょう。自分でいうのも何ですが、

この製品作ってよかった! 私のお肌の救世主です。本当に感謝です。


8月のお盆過ぎから何となく夏らしくなく、完全燃焼できないまま秋が

訪れたようです。この夏コ-ド・ド・カシで見たいちばん綺麗な景色は

ピンク模様の夕焼けです。写真に収めた直後にはもう違う景色になって

いました。一瞬は瞬く間に過去になり、たった1秒でも1秒前に戻ること

ができません。常に時間は前に進み一瞬一瞬が過去になり人生になり

ます。 どんなことをしても時間を遡ってやり直すことができません。

あーあ!若い時にもっと、、、、、、、、、、!! 時、既に遅し。ならば、

今を大切に。 今を生きましょ。

昨年の5月同様、しばらく旅に出ました。ハートの形の雑貨を集めはじめて

数年ですが、今年は特に収穫の多い年でした。様々な素材とデザイン

のハートは見ていてとても心温まります。しばらくトレイに並べて眺めて

います。エルバ島の海岸でみつけたハート石も同じトレイに。大きな岩

から離れてこんなにかわいらしくなるまでに一体どのぐらいの時間がかか

ったのでしょう。時には激しい波に洗われたり、ぶつかったり........。

かわいい石になるには気の遠くなるような歳月と試練が必要なのでしょう。

フム。わかりました。頑張ります。

以前、目の下の小じわ対策にもJBPナイトセラムがいいという話を

書きました。 今回はさらに効果のある使い方をご紹介します。

友人に馬油をいただきました。一時ベジタリアンを目指したことが

あり、馬油はいいとはわかっていても使っていなかったのですが、

せっかくなのでJBPナイトセラムと一緒に目の周りのケア用に使用

してみたました。 これがとてもいいのです。JBPナイトセラムがウマ

プラセンタだから相性がいいのでしょうか。目の周りのしわと目の下

のたるみが気になる方は是非お試しください。毎晩のお肌のお手入れ

の最後に....

1. JBPナイトセラムを2,3滴左右の目の周りにに付けます。

2. 馬油をたっぷりめに左右の目の周りに軽くなじませます。

 * ここからが目の下のたるみ対策のための手法です。

3. 片方の目の目頭に両手の中指と人差し指を置きます。

  左右の手の指を交互に目頭側から目尻側に向かってすばやく

  動かします。 目の下にたまった脂肪を目の端に流すような感

  で行います。これを左右の目それぞれ20回ぐらいします。

  (最後のひとなでをこめかみまで持ってきてその後、顔の輪郭に

   そって下まで流し、耳の後ろのリンパのあたりまで持っていき

   そこから首の付け根まで一気に流し、左右の鎖骨を人差し指と中指で

   はさんで内側から外側に流すとさらに効果があります)

4. 両目の目尻にそれぞれ薬指と中指を置いて目尻から目の下を

  目頭へそしてまぶたを目頭から目尻へマッサージします。これを

  4,5回繰り返します。

翌朝は目の下がかなりすっきりした感じになりまぶたもハリが出ます。

また朝、洗顔後に目の下にシートバックをするとさらにいいです。

これはドラッグストアで売っているもので十分です。

馬油は今は「馬の油」という商品を使っています。35ml で確か

1,200円ぐらい。 猛烈、安!