目の下のシワやたるみの軽減のためにやっていること。それは以前このブログでもお知らせしたようにＪＢＰナイトセラムと馬油を使ったマッサージですが、さらにやっていることは.....。マッサージのあとシートにＪＢＰナイトセラムを浸み込ませ目の下に貼...

今年は１８年ぶりにハワイに行ってきました。　友人たちに「えっ！どうして今年はハワイなの？」と聞かれましたが、日本語学校でのかつての教え子、今は良き友人、がマウイ島で結婚式をしたのです。海に沈む赤い夕日を背景にそれはそれはロマンティックで本当...

昨年の暮れにジョギングを始めると宣言したものの、通っている鍼灸院の先生にいきなり走り始めるのは膝を痛める危険がありますからウオーキングの方がお薦めですとアドバイスを受け、今年の初めから歩くことを始めました。平日は都会暮らしなので、近くの公園...

車での移動の時以外、日常生活の中で音楽を聴くということをほとんどしなくなったのは独身生活に別れを告げてから。若い頃は音楽がない生活なんて考えられない....と思っていたのだけど。 ２０代のころは洋楽が大好きでした。ラジカセを肩に担いで歩い...

今年もコート・ド・カシの前の河津桜が綺麗に咲いています。 ちょうどバレンタインデーの翌日に写真を撮りました。昨年よりも一段と綺麗な気がします。もうすぐはーるですねえ♪♪♪　はい、私はほぼキャンディーズ世代です。かわいかったですねえ～。 ...